LENEA

LENEA - Transformă stagnarea aparentă în regenerare, claritate și energie conștientă Descoperă programul Shadow Work - LENEA - o experiență de dezvoltare personală care te ajută să privești cu blândețe partea din tine care simte nevoia de pauză sau odihnă. Lenea nu este un defect, ci un semnal că corpul și mintea au nevoie de recuperare și integrare. Într-o societate ultra-productivă, adesea confundăm pauza cu stagnarea sau lipsa de valoare și ne forțăm să continuăm dincolo de limite. LENEA te ghidează să recunoști importanța tăcerii, a relaxării și a retragerii ca parte naturală a ciclului de creștere și expansiune. În cadrul acestui program primești un pachet complet de resurse transformatoare, concepute pentru conștientizare, integrare și reconectare cu ritmul tău natural de energie: - Înregistrarea unei sesiuni LIVE - structurată în lecții scurte și ușor de urmărit (aprox. 2 ore), pentru a înțelege dinamica leneviei și cum poate fi folosită constructiv. - Caiet de decondiționare de 7 zile - exerciții practice pentru observarea tiparelor de hiperactivitate, push energy și pentru integrarea pauzelor regenerative. - 1 meditație ghidată (lucrare energetică) de 15 min. ce poate fi descărcată - pentru relaxarea minții, eliberarea tensiunii și reconectarea cu propriul spațiu interior. - Ancoră vizuală - un simbol care te ajută să îți reamintești dreptul la odihnă și valoarea regenerării. Acest program este ideal dacă simți vinovăție când te oprești sau dacă te surprinzi forțându-te constant din frica de a rămâne în urmă. LENEA te învață să folosești aceste momente ca pe o oportunitate de claritate, creativitate și reconectare cu energia ta vitală. Pauza devine spațiul în care crești, integrezi și evoluezi cu prezență și respect pentru tine.