Activare Kundalini - ce este, cum funcționează și la ce să te aștepți

Ce este Kundalini?

Kundalini este energia vitală latentă, aflată la baza coloanei vertebrale, descrisă în tradițiile spirituale ca o forță sacră care, odată activată, urcă prin centrii energetici (chakre), transformând profund corpul, mintea și sufletul. În filosofia yoga, se numește numim Prana, în Tantra, este Shakti, iar în medicina orientală, este Chi sau Qi.

Kundalini Activation & Integration

Activarea kundalini este o practică modernă, dar inspirată din tradiții vechi, care creează un spațiu sigur pentru trezirea acestei energii. Este un proces de transmitere a energiei vitale în oameni prin atingere și lucrul cu sistemul energetic și punctele de pe meridiane.

În acest proces, facilitatorii certificați în lucrul cu energia kundalini devin canale prin care se transmite atât energia universală Kundalini, cât și conștiința non-duală, un spațiu de prezență pură, dincolo de judecată, efort sau identitate.

Kundalini nu este o practică în care trebuie să faci ceva. Ba din contră, este un proces de transmitere, prin procesul deschis de către facilitator, către tine, într-un spațiu safe, în care tu doar te lași purtat(ă) de fluxul energiei și al conștiinței. Nu este o inițiere.

Kundalini - forța adormită din tine

Kundalini este o energie primordială, adormită în străfundurile ființei tale, ca un șarpe de lumină încolăcit la baza coloanei. Nu vine de la facilitatator, ci ceva ce a fost mereu acolo, așteptând "cu răbdare" momentul trezirii.

Cu fiecare blocaj eliberat, cu fiecare strat de frică, durere sau control care se dizolvă, ea începe să se miște, să urce, să lumineze.

Activarea nu este un scop, ci o consecință naturală a deschiderii tale, a predării, a încrederii. Cu cât permiți mai mult curățarea, cu atât devii mai receptiv(ă) la această forță vie care te unește cu întregul.

Atenție! Nimeni nu poate activa sau trezi energia ta kundalini în locul tău, dar fiecare sesiune este un pas spre armonie. Prin eliberarea energiilor stagnante și integrarea unor frecvențe mai înalte, devii un canal tot mai limpede pentru această forță divină care există deja în tine.

Eu cred că noi avem „contracte” la nivel de suflet pentru a ne susține sau activa unii pe alții, însă o trezire Kundalini parțială sau totală e posibilă doar dacă ți-ai propus la nivel de suflet să treci prin așa ceva. Eu am avut 3 treziri spontane ale energiei Kundalini... după care am avut nevoie de muuultă împământare și reglare emoțională. După ultima trezire, in 2021, am stat la pat 2 săptămâni, devitalizată. Am trecut printr-un fel de "moarte" a ego-ului, am simțit cum trebuie să „predau” totul, inclusiv frica de moarte și dorința de a rămâne în viață. Asta m-a transformat radical și m-a așezat într-o altfel de abordare a trăirilor spirituale, experimentând fizic predarea acestor frici și dorințe. La câțiva ani după asta am parcurs o formare în activarea energiei Kundalini, proces care am văzut că îmi este foarte natural.

În restul sesiunilor mele de kundalini am experimentat eliberări emoționale, transformări ale relațiilor, eliberare de stres din corp și o creștere treptată a receptivității (intuiției).

Ce se poate întâmpla în timpul unei sesiuni de activare Kundalini?

Iată cele mai frecvente tipuri de experiențe:

• Experiențe energetice: poți simți energia curgând prin corpul tău ca niște vibrații, impulsuri electrice sau furnicături. Uneori apare o senzație de greutate care te trage către pământ, alteori poți simți frig, căldură sau dureri în locuri unde ai avut răni vechi. Nu trebuie să te temi, este doar corpul tău care îți vorbește, eliberându-se și recalibrându-se.

• Experiențe vizuale: dacă cel de-al treilea ochi este activ, poți vedea: lumini, culori, geometrii sacre; imagini simbolice sau chiar viziuni; mesaje de la Sinele Superior sau ghizi spirituali; uneori, chiar călătorii astrale sau stări extinse de conștiință.

• Eliberări emoționale: Kundalini scoate la suprafață tot ce a fost blocat în tine: furie, tristețe, frică, dar și iubire, bucurie, recunoștință; pot apărea amintiri sau povești asociate emoțiilor; poți plânge, râde, tuși, ofta, cânta sau striga – dă-ți voie să simți și să eliberezi.

• Experiențe kinestezice: corpul tău poate începe să se miște de la sine: întinderi sau tremurături, spasme, mișcări sacre prin care energia se exprimă și se echilibrează.

• Stări de extaz sau beatitudine: starea de: unitate cu tot ce este, conexiune pură cu Sursa, pace profundă, liniște, iubire pură, extaz; un sentiment de „acasă” pe care nu-l poți pune în cuvinte.

...Și dacă nu simt nimic?

Fiecare sesiune de activare este unică. Nu există „corect” sau „greșit”. Uneori simți intens energia, alteori pare că nu se întâmplă nimic, dar în interiorul tău se creează întotdeauna spațiu pentru transformare. Am întâlnit un client care nu a simțit nimic în timp ce îi ofeream o astfel de sesiune, eu totuși percepând energia lui cum circula prin chakre. Era în burnout, amorțit. Însă a observat un nivel mai mare de relaxare și de liniște interioară după sesiune.

Trezirea Kundalini este un proces, nu un eveniment. Unele transformări se întâmplă în tăcere, în vis, sau zile mai târziu. Energia lucrează în ritmul tău, cu blândețe și înțelepciune, spre binele tău suprem. Scopul este deschiderea primirii, eliberarea de blocaje energetice spre a experimenta din ce în ce mai mult real în corp prezența Divinității.

Cum să te pregătești pentru o sesiune de activare Kundalini

Pregătirea pentru o sesiune nu înseamnă să „faci” ceva anume, ci mai degrabă să-ți creezi spațiu interior pentru a primi.

• Hidratează-te bine cu o zi înainte și în ziua sesiunii.

• Evită mesele grele cu cel puțin 2 ore înainte și nu consuma alcool sau droguri.

• Poartă haine confortabile, în care te poți relaxa complet.

• Vino fără așteptări sau "agenduțe" mentale... Intenționează să te predai procesului, să observi și să simți, fără să controlezi.

Amintește-ți că este un spațiu în care nu trebuie să faci nimic. Totul se întâmplă pentru tine, nu prin tine. E despre predare (surrender).

Ce se întâmplă după sesiune? - Integrarea energiei

Energia continuă să lucreze și după ce sesiunea s-a încheiat. De fapt, în multe cazuri, cele mai profunde revelații apar în zilele următoare.

Este esențial să îți oferi timp și blândețe pentru integrare:

• Odihnește-te dacă simți nevoia.

• Scrie în jurnal orice vis, emoție sau revelație.

• Petrece timp în natură, în tăcere sau contemplare.

• Bea multă apă pentru a susține detoxifierea energetică.

• Evită stimuli puternici (televizor, social media, agitație).

Fie că ești la început sau ai mai parcurs pași în această direcție, nu te grăbi să „înțelegi” totul. Unele lucruri lucrează în straturi.

Ai încredere în proces.