De-a lungul timpului, prin evenimente ce au instalat sistemic această dinamică de stăpân - sclav, s-a instalat în mentalul colectiv un atașament de luptă, pentru a ne dovedi puterea.

Avem tot felul de declanșatori emoționali care ies la suprafață, parcă de nicăieri. Creștem atunci când putem simți intensitatea, fără a ne lăsa duși de val

Învață să transformi furia într-un aliat: acest articol te ajută să înțelegi rădăcinile mâniei, să gestionezi emoțiile fără a le reprima și să cultivi mânia conștientă pentru a-ți proteja limitele și a-ți întări autoritatea interioară. Vei afla cum să navighezi cu claritate prin conflicte, să eliberezi tensiunea acumulată și să creezi relații mai echilibrate și armonioase, păstrând-ți energia și integritatea.

Atunci când recunoaștem miracolele, ele încep să apară mai des. Doar pentru că suntem atenți la ele, le invităm în realitatea noastră

Pentru a te conecta astfel cu tine, mai întâi trebuie să iți validezi experiența emoțională.